Einzelangebote
Taiji-Qigong
Meditation
Einzelstunden Taiji-Qigong
Indoor in Kiel-Suchsdorf
60 min. Einzelstunde € 45,-
5 x 60 min. Einzelstunde (innerhalb 3 Mon.) € 190,-
Nach Terminvereinbarung donnerstags, samstags oder Abendtermine in Suchsdorf
oder bei Dir Zuhause (Großraum Kiel) € 50,-
5 x 60 min. (innerhalb 3 Mon.) € 215,-
Outdoor-Taiji-Qigong im Großraum Kiel
im Park, im Wald, am Strand, bei Temperaturen über 5 Grad
(nicht bei starkem Regen, Schnee, Sturm, Gewitter)
Besonderheit Wald: Der Wald unterstützt unsere Atmung, wirkt stressabbauend, unterstützt eine bessere Konzentration auf den Qi-Fluss, gibt uns einen Übungsraum fernab vom Alltag, Bäume geben uns Kraft, mehr Klarheit und Qi-Fluss im Üben
70 min. incl. Vorbereitung im Gehen zum Übungsplatz
und Zurückgehen einzeln € 50,-
zu zweit € 75,-
5 x 75 min. (innerhalb 3 Mon.) einzeln € 215,-
zu zweit € 319,-
Spezielle Angebote
Meditative Qigong-Stunden
Zur Ruhe kommen, still werden, Kraft tanken und einmal ganz bei sich ankommen.
Einzelstunde Qigong mit Meditation Indoor /Suchsdorf 60 min. € 45,-
oder im Sommer Outdoor im Wald/am Strand 60 min. € 50,-
Outdoor nur bei trockenem, warmem Wetter
Individuelle Qigong-Stunden für dein Stressmanagement
Gemeinsam erkunden wir in einer ersten Einheit von ca. 90 min. dein Kompetenzpotential und wie du bisher im Leben stehst, mit deiner Krisenbewältigungsfähigkeit und deinen Stressbewältigngs-mechanismen. Wir klären auch, was du dir erhoffst, wünschst und erwartest.
In zwei weiteren Stunden je 60 min. erarbeiten wir ein kleines Übungsprogramm, das du dann zum Abschluss als kleines Skript bekommst.
Wenn du bisher noch keine Erfahrungen mit Qigong hast empfehlen sich zwei weitere Stunden zum Vertiefen und Verfeinern der Übungen.
1.-3. Einheit: 1 x 90 min. + 2 x 60 min. € 155,-
1.-5. Einheit: 1 x 90 min. + 4 x 60 min. € 240,-
Aktuell immer donnerstags zwischen 9:30 und 16:30 Uhr, und Mo/Di/Mi/Fr-nachmittags/abends und samstags.
Erweiterte Angebote zum Thema Life Coaching mit Qigong, Wald-Achtsamkeit oder spirituelle Arbeit:
Termine nach Vereinbarung. Kontakt
Terminabsagen:
Bitte habt Verständnis, daß ich bei kurzfristigen Teminabsagen eine Ausfallgebühr von 25% (5-20h vor Termin) bzw. 50% (1- 5h) berechnen muß.
Bei Terminverschiebung: teilw. Rückvergütung!
Nicht oder noch kurzfristiger abgesagte Termine werden zu 100% berechnet.