Schmetterlinge

Einzelangebote 

Taiji-Qigong

Meditation


Einzelstunden Taiji-Qigong

Taiji-Qigong Indoor Regine

Indoor in Kiel-Suchsdorf

60 min.           Einzelstunde                                              € 45,-
5 x 60 min.    Einzelstunde (innerhalb 3 Mon.)          € 190,-
                         

Nach Terminvereinbarung donnerstags, samstags oder Abendtermine in Suchsdorf 
oder bei Dir Zuhause   (Großraum Kiel)                   € 50,-
5 x 60 min. (innerhalb 3 Mon.)                                     € 215,-

Taiji im Grünen

Outdoor-Taiji-Qigong im Großraum Kiel

im Park, im Wald, am Strand,  bei Temperaturen über 5 Grad
(nicht bei starkem Regen, Schnee, Sturm, Gewitter)

Besonderheit Wald:
Der Wald unterstützt unsere Atmung, wirkt stressabbauend, unterstützt eine bessere Konzentration auf den Qi-Fluss, gibt uns einen Übungsraum fernab vom Alltag, Bäume geben uns Kraft, mehr Klarheit und Qi-Fluss im Üben
 
70 min. incl. Vorbereitung im Gehen zum Übungsplatz
und Zurückgehen einzeln                                                                € 50,-
                                   
zu zweit                                                              € 75,-
5 x  75 min.  (innerhalb 3 Mon.)  einzeln                                   € 215,-
                                                                                       
zu zweit        € 319,-

Regine sitzend

Spezielle Angebote

Meditative Qigong-Stunden
Zur Ruhe kommen, still werden, Kraft tanken und einmal ganz bei sich ankommen.
Einzelstunde Qigong mit Meditation Indoor /Suchsdorf   60 min.    € 45,-

oder im Sommer Outdoor im Wald/am Strand                       60 min.    € 50,-

Outdoor nur bei trockenem, warmem Wetter

Meer

 Individuelle Qigong-Stunden für dein Stressmanagement

Gemeinsam erkunden wir in einer ersten Einheit von ca. 90 min. dein Kompetenzpotential und wie du bisher im Leben stehst, mit deiner Krisenbewältigungsfähigkeit und deinen Stressbewältigngs-mechanismen. Wir klären auch, was du dir erhoffst, wünschst und erwartest.
In zwei weiteren Stunden je 60 min. erarbeiten wir ein kleines Übungsprogramm, das du dann zum Abschluss als kleines Skript bekommst.

Wenn du bisher noch keine Erfahrungen mit Qigong hast empfehlen sich zwei weitere Stunden zum Vertiefen und Verfeinern der Übungen.

   

1.-3. Einheit: 1 x 90 min. + 2 x 60 min.  € 155,-
1.-5. Einheit: 1 x 90 min. + 4 x 60 min.  € 240,-

Aktuell immer donnerstags zwischen 9:30 und 16:30 Uhr, und Mo/Di/Mi/Fr-nachmittags/abends und samstags.

Erweiterte Angebote zum Thema Life Coaching mit Qigong, Wald-Achtsamkeit oder  spirituelle Arbeit:

Termine nach Vereinbarung. Kontakt

Terminabsagen:

Bitte habt Verständnis, daß ich bei kurzfristigen Teminabsagen eine Ausfallgebühr von 25% (5-20h vor Termin) bzw. 50% (1- 5h) berechnen muß.

Bei Terminverschiebung: teilw. Rückvergütung!

Nicht oder noch kurzfristiger abgesagte Termine werden zu 100% berechnet.