Qigong - Balance

Coaching mit Qigong

Energetische Beratung - TCM

Coaching mit Qigong ist ein körperorientiertes Coaching, das dich auf ganzheitliche Weise, mit Körper, Geist und Seele in dein Potential führt, dir Klarheit bringt und dir hilft deinen persönlichen Weg zu finden, deine Ressourcen zu aktivieren.
Der Coaching mit Qigong-Prozess ist entfaltungsorientiert, ressourcen- und transferoriertiert, er ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, denn du trägst alles schon in dir. Als Coach helfe ich dir dies zu erkennen, zu entdecken. 

Die energetische Beratung nach den Wandlungsphasen deckt Ungleichgewichte auf, sie ist eine ganzheitliche Arbeit mit Körper, Geist und Seele, um wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen, denn Ungleichgewichte schaffen Stauungen, Blockierungen, Leere, Störungen im ganzen System, die sich geistig, psychisch und auch körperlich auswirken.
Der Körper und seine Energieleitbahnen und -punkte können sehr hilfreich sein, um uns und unsere Themen selbst besser zu verstehen und um wieder ein Gleichgewicht, eine Balance herzustellen. Die Fünf Wandlungsphasen aus der TCM (Traditionelle Cinesische Medizin)sind auch die Grundlage des Qigong.

Körperorientiertes Arbeiten meint, den einfachen Weg gehen, über den Körper zu mehr Bewußtheit kommen, einen Zugang nach Innen und so besser Lösungen zu finden.


Zur Zeit gibt es keine Coachings! Eventuell 2024 neu geplant in Kiel.

Individuelles Einzel-Coaching 


Beratungsraum

Vorgespräch 

zum Kennenlernen   
30 min.

Da die "Chemie" stimmen muss, um sich vertrauensvoll öffnen zu können und auch geklärt werden sollte, wie das Coaching/die Beratung aussehen soll, ist dieses Vorgespräch ein Angebot von mir für dich.     € 15,-


Coachingraum

Einzelner Coaching-Termin                 

60 min.                    € 60,- 

Erstgespräch und/oder Einzeltermine in größeren, unregelmäßigen Abständen
inklusive Qigong 

80 min.                    € 75,-
mit längerer Qigong-Übungseinheit oder Meditation/innere Reise als Ergänzung und mit dem Erkenen von Ungleichgewichten durch die Arbeit mit den Wandlungsphasen     

zusätzlich auf Wunsch:

individuelle Übungsanleitungen in schriftlicher Form   € 8,- 

Qigong Indoor

Coaching-Pakete

kleines Paket:
3 x 60 min.        € 160,-
3 x 80 min.        € 200,-
für ein aktuelles Thema im Alltag in deinem Leben eine gute Richtung finden, um leichter und befreiter weiter gehen zu können
(10 % Rabatt im Verhältn. zu Einzelstunden)

einfaches Paket:
6 x 60 min.        € 305,-
6 x 80 min.        € 382,-
deine Ressourcen finden, dein Potential wecken, in deine Kraft kommen und damit deine Krisen meistern, neue Richtungen und Möglichkeiten finden, in Balance und Zufriedenheit
(15 % Rabatt im Verhältn. zu Einzelstunden)




Waldweg

Natur-Coaching

demnächst mehr!

Brückenweg

längere Coaching-Begleitung 

6-Monate-Intensiv-Coaching
mit 10 x 60 min.   € 480,-
mit 10 x 80 min.   € 600,-
Finde deinen persönlichen Lebensweg, entdecke dein Potential, das, was dich erfüllt und ausmacht, finde mehr zu dir selbst und entdecke deinen Herzensweg
(20 % Rabatt im Verhältnis zu Einzelstunden)

10-er Karte
(ein Jahr Gültigkeit)
10 x 60 min.     € 510,-
10 x 80 min.     € 638,-
Immer wieder mal einen Anstoß bekommen im Weitergehen, oder aktuelle Themen klären, oder auf deinem Herzensweg bleiben, dran bleiben (15% Rabatt im Verhältnis zu Einzelst.)

Natürlich können die Stunden und Pakete auch ganz individuell angepasst werden, wenn es mal mehr Zeit benötigt oder schneller geht,.  Die Terminfrequenz wird individuell zu Beginn festgelegt, um eine Regelmäßigkeit und eine gewisse Motivation zu fördern, dran zu bleiben. 
Individuelle Aufgaben/Übungen zur Umsetzung des Erarbeiteten im Alltag sind auch wesentlicher Bestandteil des Coachings. Die Arbeit mit den Wandlungsphasen in Verbindung mit Qigong gibt es auch in Verbindung mit Massagen. Wenn dich das anspricht dann sprich mich an.

Meditation/innere Seelenreise

Individuelle Meditation nur für Dich
Wie kann ich für mich meditieren? Was ist hilfreich?
Welche Art Meditation kann für mich hilfreich sein?
Lass uns gemeinsam schauen. Ich unterstütze dich sehr gern in deiner inneren Arbeit, wie du zur Ruhe kommen, Kraft tanken oder wieder in Verbindung kommen kannst. Manchmal braucht es nur Stille, manchmal eine Reise in deinen Seelengarten, gern helfe ich dir, den Weg dahin zu finden.
Einzelstunde Meditation           45 min.             € 39,-
Zu zweit                                           45 min.             € 55,-
zum Kennenlernen einzeln oder zu zweit    
                                                             25 min.             € 19,-

Weg im Herbstlicht

Stress- und Schmerzmanagement mit Qigong

und Spirituelle Traumarbeit mit Meditation & Qigong

spezielle Coaching- und Beratungsangebote


 Individuelle Qigong-Stunden für dein Stressmanagement

Gemeinsam erkunden wir in einer ersten Einheit von ca. 90 min. dein Kompetenzpotential und wie du bisher im Leben stehst, mit deiner Krisenbewältigungsfähigkeit und deinen Stressbewältigngs-mechanismen. Wir klären auch, was du dir erhoffst, wünschst und erwartest.
In zwei weiteren Stunden je 60 min. erarbeiten wir ein kleines Übungsprogramm, das du dann zum Abschluss als kleines Skript bekommst.

Wenn du bisher noch keine Erfahrungen mit Qigong hast empfehlen sich zwei weitere Stunden zum Vertiefen und Verfeinern der Übungen.

   

1.-3. Einheit: 1 x 90 min. + 2 x 60 min.  € 145,-
1.-5. Einheit: 1 x 90 min. + 4 x 60 min.  € 200,-

Erkenne dich selbst

Spirituelle Traumarbeit mit Meditation und Qigong
In der Stille liegt die größte Offenbarung und unsere Träume können Wegweiser sein für unseren ganz eigenen Weg. Die Spirituelle Traumarbeit ist achtsamkeitsbasiert, es geht nicht um eine Traumdeutung von außen, sondern um ein Erkennen von innen heraus. Der Träumer erkennt selbst, dies wird von außen nur unterstützt.

Erstberatung                                      ca. 90 min.                          € 79,-
 
Weiter aufbauende Termine          je 45-60 min. 
               je € 49,-

oder ein Block von 3 Terminen     je 45-60 min.                     € 139,-
                                      5 Termine       je 45-60 min.                     € 220,-
 

   


Ganz individuell besprechen wir gemeinsam, was genau für dich passend ist. Und wählen dann ein entsprechendes Paket aus.


Mein Ziel ist es, dass du am Ende

gestärkt und entspannt
mit klarem Geist
ruhend in der eigenen Mitte
im Fluss des Lebens
gelassen und freudig
im Leben stehst.


Mehr Infos zu Coaching mit Qigong

Bild mit Brücke
Beratung

Naturcoaching & Stressmanagement in und mit der Natur

Regine in Natur

demnächst mehr zu Naturcoaching!


Qigong im Wald

Das Stressmanagement mit Qigong ist in der Natur, insbesondere im Wald, sehr wirkungsvoll, häufig mehr als Indoor, da die Kräfte der Natur direkt mit einbezogen werden können.

Auch hier gibt es jahreszeitenabhängig gelegentlich aktuelle Einzelangebote. Wenn keine dabei sind für dich, dann frag direkt bei mir an, welche Möglichkeiten es aktuell gibt.    Kontakt

Termine nach Vereinbarung. Kontakt
Auch Abendtermine bis 21:00 Uhr
Gelegentlich auch Samstagtermine möglich.
Siehe auch aktuelle Öffnungszeiten!

Terminabsagen:

Bitte haben Sie Verständnis, daß ich bei kurzfristigen Teminabsagen eine Ausfallgebühr von 25% (5-20h vor Termin) bzw. 50% (1- 5h) berechnen muß.

Bei Terminverschiebung: teilw. Rückvergütung!

Nicht oder noch kurzfristiger abgesagte Termine werden zu 100% berechnet.