Winter-Bäume-Himmel

Meditation und Träume

wenn wir in einem geschützten Raum zusammen in einer Gruppe meditieren oder unsere Träume "bearbeiten", so entsteht eine gemeinsame Energie, die uns trägt und unterstützt.
Das Vertrauen in einer geschlossenen Gruppe wächst mit der Zeit, so dass der Einzelne auch wirklich loslassen kann und sich ganz öffnen kann.

Wer aber lieber zunächst in Einzelarbeit das Loslassen üben möchte oder gezielt eigene Themen bearbeiten möchte, kann auch den Weg des Coachings wählen in Verbindung mit Qigong und/oder spiritueller Traumarbeit.
Wenn du noch ganz unerfahren bist, komme doch zu einer Einzelstunden in Meditation oder inneren Seelenreise und schau ob es für dich passt. Auch 25-min.-Schnupperangebote.

Meditation

Meditation und Achtsamkeit 

in der Gruppe

  •  7 x 60 min., € 75,- , ab 02.05.2024
  • Do 19:45 Uhr in der Förde Lodge, Holstenstr. 24, Kiel


 Achtsamkeit meint eine bewusste nicht wertende Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick. Es bedeutet innehalten, wahrnehmen, jetzt! und annehmen.  
 "Stille ist die größte Offenbarung."   
Wir müssen einfach wieder lernen still zu werden, zu lauschen. Wir können viel mehr erfahren und vollbringen, als wir denken, denn unser Denken ist nur ein kleiner Teil unseres Menschseins, unseres Lebens. 

  •  leichte Bewegungsübungen, Achtsamkeitsübungen oder vorbereitende Atem und Visualisierungsübungen (Qigong, etc.) 
  •  geführte Meditation in deinen Seelengarten
  • eingeschlossene stille Meditation
  •  kleiner Austausch, Fragen klären, die aufgetaucht sind, Teilen von Erfahrungen 
  •  abschließende kleine Herzenslicht-Meditation 

Meditation

 Die Meditation ist ein wichtiges Hilfsmittel auf dem Weg zum wahren Menschsein im Hier und Jetzt. Wir kommen ganz im Hier und jetzt an, ganz bei uns selbst, wenn wir zur Ruhe kommen und in die Stille gehen.
"Die Stille ist die größte Offenbarung."
Wenn sich der Geist beruhigt, der "Mind" nicht mehr die Oberhand hat, wenn wir ganz im Gewahrsein sind und nach innen lauschen, dann kommen wir in Kontakt mit uns selbst und mit der Welt. Wir werden bewusster und klarer, wenn der Lärm der Gedanken und Emotionen nachlässt und in diesem Bewusstsein können wir viel mehr erkennen, wir können wahrnehmen, dass wir nicht getrennt sind von allem. 
Es gibt nur ein Bewusstsein, eine Wahrheit und ein Menschsein, das kann etwas ganz Neues eröffnen. 

" Im Sein* ist der Mensch Mensch geworden.
Er hat erkannt, was erkennt.
Er ist sich seiner selbst bewusst.
ES weiß, dass es all-eins ist.
ES ist der natürliche Zustand des Menschen."
* Sat-chit-ananda
= Existenz (Wahrheit)-reines Bewusstsein (Gewahrsein)-Glückseligkeit (Liebe)
Annette Kaiser


"Erkenne Dich selbst" 

Spirituelle Traumarbeit mit Meditation in der Gruppe

  •  ca. 75-90 min., 3 x € 45,-  (€ 15,- je Termin)
  • buchbar in 3-er-Blocks, da es sinnvoll ist, mindestens drei Termine in Folge mit zu machen; nach Absprache mit der Gruppe sind einzelne Schnupperabende zum Kennenlernen möglich.
  • in vertrauensvoller Atmosphäre in Kiel-Suchsdorf


In der Stille liegt die größte Offenbarung und unsere Träume können Wegweiser sein für unseren ganz eigenen Weg.
Die Spirituelle Traumarbeit ist achtsamkeitsbasiert, es geht nicht um eine Traumdeutung von außen, sondern um ein Erkennen von innen heraus. Der/die TräumerIn erkennt selbst, dazu ist allerdings häufig eine andere Perspektive nötig, da wir alle blinde Flecken haben. So wird von außen unterstützt und hingeführt, der/die TräumerIn überprüft selbst, ob die Anregungen bei ihm/ihr in Resonanz gehen. Träume können uns so helfen klarer uns selbst und unseren Weg zu finden.
In der Spirituellen Traumarbeit erfährt häufig nicht nur der/dieTräumerIn neue Erkenntnisse, sondern die ganze Gruppe, dazu braucht es einen offenen, vertrauensvollen Raum, in dem jede/r und alles gehalten wird. 
Durch Meditation kommen wir auf eine tiefere Ebene, aus der heraus wir besser erkennen können und ganzheitlicher wahrnehmen können. 


  • kleine Einführung, Vorbereitung
  • ca. 15 min. geführte Meditation, innere Reise
  • ca. 20 min. stille Meditation
  • evtl. kleine Lockerungsübungen und kleine Tee-Pause
  • spirituelle Traumarbeit 
  • kleine geführte Abschlussmeditation


vertrauensvoller, persönlicher Raum.
Bei Interesse kann sich eine regelmäßige Gruppe entwickeln.

Wasser - Stille

Spirituelle Traumarbeit

Die spirituele Traumarbeit ist eine Arbeit auf Herzebene, es geht nicht um ein intellektuelles Ausleuchten der Traumsymbolik, sondern um das erkennen der individuellen Traumsprache. Das Grundprinzip im Anschauen der Träume liegt in der Erkenntnis, dass alles, was im Traum erscheint, jede Person, jedes Ereignis der/die TrämerIn selbst ist. Es gilt sich dem zuzuwenden, es zuzulassen und anzunehmen.

Es findet eine gemeinschaftliche Erarbeitung eines Traumes im Gewahrsein, auf Herzebene, statt: zunächst zwischen dem/der TräumerIn und der Gruppenleiterin, dann auch unter Miteinbeziehung der anderen Teilnehmer, die das "Feld" tragen. Die Kompetenz für die Deutung liegt allein bei der/dem Träumer:in selbst. Doch eigene Träume selbständig, allein zu verstehen, ist sehr schwierig, da wir unsere "blinden Flecken" haben, von daher hilft eine Sichtweise von außen, um selbst besser erkennen zu können.

Traumstrand

Spirituelle Traumarbeit ist ein Bewusstseinsweg, es braucht Zeit, Ruhe, Stille und Vertrauen.

Individuelle Meditation/innere Seelenreise