Taiji-Qigong -Stile und Formen 

 Das Tai Ji Do wurde von Annette Kaiser entwickelt, 
die in der Schweiz Anfang der 90-er Jahre die Schule für Tai Ji Do gegründet hat.  
Die fließenden, bilderreichen Taiji-Formen umfassen: 

• die einfache Whu Hsing Form, auch Form der 5 Elemente
• die 5 Kreise des Tai Ji Do  (Taiji-Qigong-Herzensweg)
• die Drachenform
• die 9 fließenden Qigong-Formen
• die 18 Taiji-Qigong-Ausdrucksformen des Tai Ji Do
• die Yangform nach Dr. Tong

 Die Form der 5 Elemente, die der Kreise (1-4) und der 9 fließenden Qigong-Formen wurden von Annette weiterentwickelt auf Basis der gleichnamigen Formen von Chungliang AlHuang. 

" Die in grosser Achtsamkeit und Schönheit ausgeführten Bewegungen des Tai Ji und Qigongs wurzeln in der Stille, die äußerst dynamisch ist. Jede Bewegung entsteht in der Essenz aus dem Urgrund - dem Tao oder dem Namenlosen - und kehrt dorthin zurück."
Annette Kaiser

 Die medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. mit Sitz in Bonn wurde 1991 gegründet und arbeitet im Bereich der Gesundheitsbildung. 
Die Grundlage für Ihr Arbeiten ist das Lehrsystem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui. 
Ihre Schwerpunkte sind Kurse, Seminare und die berufliche Aus- und Weiterbildung in Qigong Yangsheng, sowie wissenschaftliche Forschungsarbeit, Studienreisen nach China, kulturelle Veranstaltungen und die Herausgabe einer Fachzeitschrift. 
   
Die Formen des Qigong Yangsheng im Einklang: 

• die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
• die 8 Brokatübungen im Stehen
• die 8 Brokatübungen im Sitzen
• Das Spiel der Tiere: Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe
• Pfahlübungen
• Taiji-Jingong
• Sitzen in Stille
• Daoyin-Übungen

• die 4 Baumformen (auf Basis von Chungliang Alhuang)