Taiji-Qigong-Kurse

aktuell in Kiel

Taiji-Qigong

Kleine Sommer-Outdoorstunden + Sommerkurs

Erde und Himmel verbinden

Im Tanz der Elemente - Outdoor-Sommerkurs am Montag-Abend

Noch Plätze frei, Einstieg noch möglich!

Kurszeit: ab 16.06.2025, Mo 17:15-18:15 Uhr
Übungszeit jeweils 60 min.
Kursort: Biotop Kronshagen, im Forstbaumschulenpark, am Falkensteiner Strand, im Hiroshimapark, (u.m. nach Absprache mit den Teilnehmern)
Kursgebühr für 7 x 60 min.: 80,- €

bei Starkregen, Gewitter, Sturm keine Kursstunde! (Kursstunde wir um eine Woche verschoben)
für alle Interessierten, Neueinsteiger und leicht Geübte

Die fließende Form der Fünf Elemente bringt dich in ein harmonisches Gleichgewicht, erfrischt und beruhigt zugleich. Sie bringt dich in Verbindung mit der Natur. Baumübungen geben dir Ruhe und Kraft und erden dich. Weitere fließende Qigong-Übungen in und mit der Natur schenken dir Energie, Freude und Leichtigkeit. 


Formen: die fließende Form der Fünf Elemente mit Basis-Übungen im Kiefernstand, Baumübungen, einfache Qigong-Übungen aus den den 18 Bewegungen 

Kurs-Anmeldung über das Formular unten!

Hahnenstellung am Weiher

Feierabend-Qigong - das Wochenende einläuten am Freitag-Nachmittag

Kurszeit: Freitags um 16:00 Uhr, 18.07.-15.08.2025,
Übungszeit jeweils 60 min.
Kursort: im Forstbaumschulenpark
Kursgebühr: 55,- € (5 x), Einzelstunden 13,- € (Anmeldung jeweils bis Dienstag 20:00 Uhr)
bei Starkregen, Gewitter, Sturm keine Kursstunde! Nachholstunde wird vereinbart!
Für alle Interessierten, auch ohne Vorkenntnisse!

Mit den Bäumen verwurzeln, im Wind nachgeben, mit den Wolken spielen, der Sonne entgegen, fließend wie Wasser, fliegen wie ein Adler = Taiji-Qigong in und mit der Natur

Die Alltagslast abwerfen, Leichtigkeit und Freude und neue Kraft und Energie, der beste Start ins Wochenende! Kommt zusammen, habt Spaß draußen in der Natur und genießt den Sommer.

Anmeldung über das Formular ganz unten! 
Oder jeweils per WhatsApp/Textnachricht/E-Mail.

Sommer-Workshops Juli/August und Ausflugstag 2025

Qigong im Wald

Wald-Qigong + Wald-Achtsamkeit

Wann: Do 03.07.25, 10:00-12:00 Uhr
Wo: Projensdorfer Gehölz
Wieviel: 25,- €
Klarer Sauerstofflieferant, Stärkung des Immunsystems,
Antidepressivum! All das ist der Wald und noch mehr, wenn wir alle Sinne im Wald öffnen und uns in sanften Naturbewegungen mit seiner
Kraft verbinden. 
 

Kostbare Übungen für deine Basis-Kraft = die acht Brokate

Wann: Mo 07.07.25, 18:30-20:00 Uhr
und Do 24.07.25, 10:30-12:00 Uhr
Wo: Biotop Kronshagen
Wieviel: jeweils 20,- €
Sicheres Stehen im Leben, die Lebenskraft gut gestärkt, ruhend in der
eigenen Mitte, in Balance der Kräfte, gesund und frei 

 

Feuer

Sommer-Worshop mit dem Element Feuer

Wann: So 20.07.25, 10:00-13:00 Uhr
Wo: Forstbaumschulenpark Kiel
Wieviel: 35,- €
Freude, Liebe, Lachen und Tanzen, das ist die Energie des Sommers und des
Element Feuer. Herzöffnende Übungen, freudig tanzende Bewegung. Es darf
gelacht werden und Funken dürfen sprühen. Ein klarer, flinker Geist und
Herzenswärme, das ist Taiji-Qigong mit Sommerenergie.










Mehr Infos auf Anfrage.

Anmeldung für alle Workshops über das Formular ganz unten.
 

Strand

Taiji-Qigong am Strand

Wann: So 03.08.25, 9:30-11:00 Uhr für 20,- €
Freitag 29.08.25, 15:30-17:30 Uhr für 25,- €
Wo: Falkensteiner Strand
Weite, Himmel und Erde, Wind und Sonne, Wolken ziehen = Sommer am Meer

Kostbare Übungen für deine Basis-Kraft = die acht Brokate


Bäume und Meer

Summer-Feeling-Ausflug

Wann: Sa 16.08.25, 10:00-17:00 Uhr
Wo: Noer
Wieviel: 85,- €
Qigong - Waldachtsamkeit - Strand - Picknick - Herzkreis
= ein Tag, den Du so schnell nicht vergisst
Bring Dir ein Picknick mit, eine Decke/Matte, nach Lust und Laune auch Badesachen, gute Schuhe, Mücken/Zecken- und Sonnenschutz und tauche ein in einen Tag ohne Müssen, Sollen, Brauchen & Co.
Lass Dich vom Wind küssen im Kiefernstand, von den Wellen
umspülen, während Deine Hände die Wolken nachahmen, spüre den Baum im Rücken, der Dich stützt, schau ins Grün und ins Blau, tanze mit der Natur, nimm die Verbindung wahr, atme!
Komm in Deine Kraft und Balance mit diesem Auszeittag, gemeinsam mit anderen, die einfach auch einen Tag mit
besonderer Energie und Leichtigkeit verbringen wollen.
Mehr Infos dazu auf Anfrage

Taiji-Qigong-Workshops von 1,5-2h sind kompakte kleine Übungseinheiten mit Übungen in Ruhe und Übungen in Bewegung , mit kleinen Entspannungen und/oder kleinen hilfreichen Partnerübungen.
Workshops von 3-4 Stunden bedeuten nicht, dass diese Zeit komplett durchgeübt wird. Es ist ein Wechsel von Übungen in Bewegung und Übungen in Ruhe, von meditativen oder Entspannungsübungen und konzentrierten Übungen im Stehen oder Sitzen, von Theorie und Praxis. Natürlich gibt es auch Tee-/Erfrischungspausen und Austausch in Partner- oder Gruppenübungen und ähnliches. Kontemplative Texte oder theoretisches Wissen ergänzen den Workshop, manchmal auch gegenseitige Lockerungs-/Massageübungen.

Taiji-Qigong zum Kennenlernen im Herbst

Sonntag, 07. September 2025, 10:20-11:35 Uhr

unverbindliche, kostenfreie Taiji-Qigong-Einheit zum Kennenlernen
im
ECHTZEIT in Kronshagen

Taiji-Qigong auf dem Benefiz-Yoga-Tag

Die Herbstkurse starten  ab 08.09.2025.

Montags 16:35 oder 17:00 Uhr  

Im Holy, Blücherplatz oder ECHTZEIT

oder in Eckernförde

sicher & geerdet, Basiskraft gestärkt
die Acht Brokate des Qigong-Yangsheng
oder Lotus-Qigong für Frauen

12 x 75-85 min. für 162,- €

Donnerstags 9:00 oder 10:00 Uhr

im ECHTZEIT, Kronshagen  

den Tag begrüßen mit neuer Energie
die Fünf Elemente und fließende Taiji-Qigong-Bewegungen

12 x 75 min. für 156,- €

Donnerstags 18:35 Uhr 

im ECHTZEIT, Kronshagen

Schatten & Licht
Zweiter Kreis auf dem Taiji-Qigong-Herzensweg und die 15 Ausdrucksformen

12 x 75-85 min. für 162,- €

Herbst-Workshops am Wochenende Ende September (Lotus), Mitte Oktober, Anfang/Mitte November

Frauen-Workshop

Lebe dein Frausein - jetzt!

Lotus-Qigong - Blühe auf und erstrahle in Deiner Kraft

1. Teil, Grundformen des Lotus-Qigong einer Workshop-Reihe für Frauen, mit Qigong, Meditation und Raum für Dich
Kurszeit: im September (20./21./27. oder 28.) 2025, 14:00-18:00 Uhr am Samstag oder Sonntag
Kursgebühr: 50,- €   
Kursort: in Kiel
Für alle Frauen und weiblichen Wesen, mit und ohne Vorkenntnisse!


Wir Frauen werden oft immer noch in bestimmte Rollen gedrängt oder begeben uns auch in "Frauen"-Rollen, dabei sind wir viel mehr und unsere Strahlkraft ist so wichtig für diese Welt. Lasst uns gemeinsam erfahren und erkunden wieviel mehr das Leben für uns bereit hält, Ihr Mädchen, Mütter, Hexen, Weisen und Amazonen und noch viel mehr.
Körperübungen können helfen mehr in unsere Kraft zu kommen, wenn sie gefüllt sind mit Bildern, Visionen, Intentionen.

Formen: Erdungsübungen, die Mitte stärken und Lotus-Qigong, Archetypen-Meditationen und kreative Übungen  


Frau sein

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Individuell - flexibel - persönlich

 Falls du lieber individuell und nicht in der Gruppe üben möchtest, so schau doch einfach in meine Einzelangebote.

Für die Gesundheit der Mitarbeiter im Unternehmen

Du hast einen Betrieb und möchtest etwas für die Gesundheit deiner Mitarbeiter tun und ihnen eine Quelle der Entspannung, des Stressabbaus und des Auftankens mit neuer Energie zur Verfügung stellen?

weitere nützliche Infos

  • Anmeldung zu den Kursen bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn über das Formular, telefonisch oder per e-mail, Kontaktformular
  • Zahlung per SEPA-Lastschrift oder Überweisung bis zur ersten Kursstunde auf folgendes Konto bei der VR-Bank Dorfen-Taufkirchen: IBAN: DE39 7016 9566 0006 5026 52    BIC: GENODEF1TAV
  • an Feiertagen finden keine Kursstunden statt
  • Outdoorstunden finden nicht bei Gewitter, Starkregen oder Sturm statt, dann Indoor oder Vereinbarung eines Ersatztermins
  • Zu Indoor-Stunden evtl. leichte Indoor-Schuhe oder Stoppersocken mitbringen (barfuß geht natürlich auch) und am besten etwas zum Überziehen für ruhigere Übungen am Boden
  • Die Teinahme ist grundsätzlich auf eigene Verantwortung.
  • Ermäßigungen auf alle Kurse sind nach Absprache grundsätzlich möglich. Eine regelmäßige Teilnahme an einem Kurs soll nicht an finanziellen Hürden scheitern! Sprecht mich einfach vertrauensvoll an.
  • Workshops: Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung oder Abmeldung am selben Tag wird die Kursgebühr berechnet